Visuels illustrant les usages typiques du produit.
Lumie Bodyclock Luxe 700FM : notre avis complet
Avis Lumie Bodyclock Luxe 700FM : Notre analyse place le Lumie Bodyclock Luxe 700FM parmi les simulateurs d'aube les plus complets de la sélection : lever et coucher de soleil de 15 à 90 minutes, lumière du soir à faible composante bleue, radio FM, enceinte Bluetooth et plus de 20 sons.
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- Lever et coucher de soleil réglables
- Lumière du soir à faible composante
- Radio FM et enceinte Bluetooth intégrées
- Plus de 20 sons de réveil
Le Lumie Bodyclock Luxe 700FM est un simulateur d'aube haut de gamme qui réunit en un seul appareil un lever de soleil de 15 à 90 minutes, un coucher de soleil à faible lumière bleue, une radio FM, une enceinte Bluetooth et plus de 20 sons de réveil ou d'endormissement. D'après ses caractéristiques, c'est le réveil lumineux à choisir quand on veut remplacer à la fois la sonnerie du téléphone, la radio-réveil et la lampe de chevet, avec la signature de Lumie, spécialiste britannique de la luminothérapie.
On aime
- Lever et coucher de soleil réglables de 15 à 90 minutes
- Lumière du soir à faible composante bleue, pensée pour ne pas retarder l'endormissement
- Radio FM et enceinte Bluetooth intégrées, pour écouter sa musique ou un podcast
On aime moins
- Le plus cher de la gamme Bodyclock hors modèle à radio DAB
- Gabarit de 20 cm de haut pour 1,1 kg, plus encombrant qu'un modèle d'entrée de gamme
Notre analyse place le Lumie Bodyclock Luxe 700FM parmi les simulateurs d'aube les plus complets de la sélection : lever et coucher de soleil de 15 à 90 minutes, lumière du soir à faible composante bleue, radio FM, enceinte Bluetooth et plus de 20 sons. C'est un achat cohérent pour qui veut un seul appareil de chevet qui réveille, endort et remplace la radio-réveil, à condition d'accepter son gabarit et son positionnement haut de gamme.
Voir le prix sur AmazonLe Lumie Bodyclock Luxe 700FM est un simulateur d'aube haut de gamme qui réunit en un seul appareil un lever de soleil de 15 à 90 minutes, un coucher de soleil à faible lumière bleue, une radio FM, une enceinte Bluetooth et plus de 20 sons de réveil ou d'endormissement. D'après ses caractéristiques, c'est le réveil lumineux à choisir quand on veut remplacer à la fois la sonnerie du téléphone, la radio-réveil et la lampe de chevet, avec la signature de Lumie, spécialiste britannique de la luminothérapie.
Le Bodyclock Luxe 700FM appartient à la gamme Bodyclock de Lumie, marque britannique spécialisée dans la photothérapie qui revendique l'invention des premières lumières de réveil. Lumie fabrique des appareils de classe I, certifiés dispositif médical (norme ISO 13485), ce qui impose des tests de sécurité rigoureux. Le Luxe 700FM se situe tout en haut de la série : il ajoute au Lumie Bodyclock Shine 300 la lumière blanche à faible composante bleue, l'enceinte Bluetooth, le globe en verre et plus de 20 sons, et il se distingue du Lumie Bodyclock Luxe 750DAB par sa radio FM plutôt que DAB.
Son principe est celui de tous les simulateurs d'aube : avant l'heure d'alarme, la lampe s'allume très faiblement puis gagne en intensité pendant une durée que vous choisissez, de 15 à 90 minutes, jusqu'à atteindre la luminosité voulue à l'heure précise du réveil. Cette montée progressive de la lumière à travers les paupières aide l'organisme à réduire la production d'hormones du sommeil comme la mélatonine, tout en favorisant celles qui préparent l'éveil, comme le cortisol. La lumière passe du rouge à l'orange puis au blanc, et vous réglez l'intensité maximale : une lueur chaude et douce ou la clarté d'une pièce ensoleillée. Une sonnerie reste possible, mais beaucoup de personnes se réveillent naturellement avec la seule lumière.
Le second volet est le crépuscule, et c'est là que le Luxe 700FM se démarque. Le soir, la lumière décroît sur 15 à 90 minutes en passant par des teintes orangées avant de s'éteindre ou de rester en veilleuse. L'appareil propose une lumière blanche à faible composante bleue, bien plus douce pour les yeux qu'une lumière froide, que l'on peut garder allumée pour lire sans trop stimuler le cerveau. On peut y associer un son d'endormissement, la radio FM ou sa propre musique en Bluetooth, avec un volume qui baisse en même temps que la lumière. Le globe en verre diffuse un éclairage de lampe de chevet entièrement réglable, et l'affichage LED s'ajuste tout seul à la luminosité de la pièce.
Sommaire
Caractéristiques techniques : Lumie Bodyclock Luxe 700FM
| Type de produit | Réveil lumineux simulateur d'aube et de crépuscule avec radio FM et enceinte Bluetooth |
|---|---|
| Durée du lever et du coucher de soleil | Réglable de 15 à 90 minutes |
| Intensité finale du lever de soleil | Réglable, de la lueur chaude à la pleine lumière |
| Source lumineuse | Ampoule LED intégrée : blanc faible en lumière bleue, blanc enrichi en bleu, orange et rouge |
| Mode du soir | Lumière blanche à faible composante bleue pour la lecture et le coucher |
| Veilleuse | Option : lumière qui reste allumée à faible intensité ou extinction progressive |
| Éclairage de chevet | Lampe de lecture et veilleuse entièrement réglables |
| Audio | Radio FM, enceinte Bluetooth, plus de 20 sons de réveil et d'endormissement |
| Alarme | Programmable sur 7 jours (quotidienne ou hebdomadaire), bip optionnel, snooze tactile |
| Affichage | Écran LED à atténuation automatique grâce à un capteur de lumière |
| Alimentation | Adaptateur secteur de 1,8 m fourni |
| Dimensions | 13 x 23 x 20 cm (profondeur x largeur x hauteur) |
| Poids | 1,1 kg |
| Matériau | Verre, plastique et tissu |
| Contenu du coffret | Réveil Bodyclock Luxe 700FM avec globe en verre, adaptateur secteur, guide d'utilisation |
| Certification | Dispositif médical classe I, fabricant certifié ISO 13485 |
| Garantie | 3 ans |
| Marque | Lumie (Royaume-Uni) |
Avantages et inconvénients : Lumie Bodyclock Luxe 700FM
Ce qu'on apprécie
- Lever et coucher de soleil réglables de 15 à 90 minutes
- Lumière du soir à faible composante bleue, pensée pour ne pas retarder l'endormissement
- Radio FM et enceinte Bluetooth intégrées, pour écouter sa musique ou un podcast
- Plus de 20 sons de réveil et d'endormissement, volume décroissant au coucher
- Alarme programmable sur 7 jours et snooze par simple tapotement
- Globe en verre et habillage en tissu qui s'intègrent à une chambre soignée
- Affichage LED à atténuation automatique grâce à un capteur de lumière
- Garantie de 3 ans, dispositif médical de classe I signé Lumie
Points d'attention
- Le plus cher de la gamme Bodyclock hors modèle à radio DAB
- Gabarit de 20 cm de haut pour 1,1 kg, plus encombrant qu'un modèle d'entrée de gamme
- Radio FM uniquement, sans DAB (réservé au Luxe 750DAB)
- Intensité en lux non communiquée : ce n'est pas une lampe de luminothérapie 10 000 lux
- Nombreux réglages, la prise en main demande de lire la notice
Lumie Bodyclock Luxe 700FM: pour qui et comment l'utiliser ?
Comment fonctionne le lever de soleil du Luxe 700FM ?
La lampe s'allume faiblement avant l'heure d'alarme, puis la lumière monte progressivement de 15 à 90 minutes, du rouge à l'orange puis au blanc. Vous choisissez l'intensité finale, de la lueur chaude à la pleine lumière. Un son de réveil ou la radio FM restent optionnels : beaucoup se réveillent avec la seule lumière.
Comment le coucher de soleil aide-t-il à s'endormir ?
Le soir, la lumière décroît sur la durée choisie en passant par des teintes chaudes, avec une lumière blanche à faible composante bleue pour lire sans stimuler le cerveau. Elle s'éteint ou bascule en veilleuse, avec un son d'endormissement dont le volume baisse progressivement.
Quels sons et quelles sources audio sont disponibles ?
Le Luxe 700FM propose plus de 20 sons de réveil et d'endormissement, une radio FM et une enceinte Bluetooth pour diffuser sa musique ou un podcast. Cela permet de garder le smartphone hors de la chambre et de se coucher sans écran.
Avis Lumie Bodyclock Luxe 700FM en vidéo
Vidéo de présentation fournie par le vendeur.
Questions fréquentes
Quelle est la durée du lever de soleil du Lumie Bodyclock Luxe 700FM ?
Elle se règle de 15 à 90 minutes, de même que celle du coucher de soleil. La lumière monte progressivement jusqu'à l'heure de l'alarme, où elle atteint l'intensité finale que vous avez choisie. Pour un premier essai, 30 minutes est un bon point de départ, à ajuster ensuite selon votre sommeil.
Le Luxe 700FM simule-t-il aussi le coucher du soleil ?
Oui. Le soir, la lumière décroît sur la durée choisie, de 15 à 90 minutes, avant de s'éteindre ou de rester en veilleuse à faible intensité. On peut y associer un son d'endormissement, la radio FM ou sa propre musique en Bluetooth, avec un volume qui diminue en même temps que la lumière.
À quoi sert la lumière à faible composante bleue ?
C'est une lumière blanche chaude, moins stimulante pour le cerveau qu'une lumière froide, pensée pour le moment du coucher. Elle permet de lire ou de se détendre le soir sans retarder l'endormissement, alors qu'une lumière enrichie en bleu est plutôt utile le matin pour se réveiller.
Peut-on écouter de la musique ou un podcast avec le Luxe 700FM ?
Oui, l'appareil intègre une enceinte Bluetooth : on y diffuse la musique ou un podcast depuis son téléphone, ce qui permet de laisser le smartphone hors de la chambre. Il dispose aussi d'une radio FM et de plus de 20 sons de réveil et d'endormissement.
Quelle est la différence entre le Luxe 700FM et le Luxe 750DAB ?
Les deux appartiennent au haut de gamme Bodyclock et partagent le même principe. Le 700FM reçoit la radio FM, le 750DAB la radio numérique DAB. Comparez les deux fiches pour choisir selon votre mode d'écoute, notre avis sur le Lumie Bodyclock Luxe 750DAB détaille ses spécificités.
Le Luxe 700FM remplace-t-il une lampe de luminothérapie ?
Non. Lumie ne communique pas d'intensité en lux pour ce modèle et il ne s'agit pas d'une lampe 10 000 lux. Il sert à réveiller et à endormir en douceur et fait office de lampe de chevet. Pour une exposition quotidienne intense en cas de baisse de moral hivernale, il faut une lampe de luminothérapie dédiée.
L'affichage de l'heure gêne-t-il la nuit ?
Non, l'écran LED s'atténue automatiquement grâce à un capteur de lumière et devient très discret dans une chambre sombre. Il suffit de ne pas masquer le capteur, situé sur le devant de l'appareil.
Quelle garantie propose le Lumie Bodyclock Luxe 700FM ?
Le fabricant annonce une garantie de 3 ans. Lumie est une marque britannique certifiée ISO 13485 dont les appareils sont des dispositifs médicaux de classe I, ce qui apporte un niveau de sérieux rassurant sur la fabrication.
Avis Lumie Bodyclock Luxe 700FM : notre verdict
Dans l'ensemble, le Lumie Bodyclock Luxe 700FM est un simulateur d'aube très complet : lever et coucher de soleil de 15 à 90 minutes, intensité réglable, lumière du soir à faible composante bleue, radio FM, enceinte Bluetooth et plus de 20 sons, le tout dans un globe en verre et un habillage en tissu de 13 x 23 x 20 cm. Notre analyse, fondée sur ses caractéristiques et sur les avis d'utilisateurs, le place parmi les réveils lumineux les plus aboutis de la sélection pour qui veut un seul appareil de chevet.
Ses points forts tiennent à la polyvalence et à la douceur du soir. La durée réglable permet d'adapter le rythme à son sommeil, la lumière à faible composante bleue accompagne la lecture sans stimuler, et l'enceinte Bluetooth permet de laisser le téléphone hors de la chambre. L'alarme sur 7 jours, le snooze par tapotement, l'affichage à atténuation automatique et la garantie de 3 ans complètent un ensemble cohérent. La marque Lumie, spécialiste historique de la photothérapie, certifiée ISO 13485 et classée dispositif médical de classe I, apporte un vrai sérieux.
Ses limites sont à connaître avant l'achat. C'est un modèle haut de gamme, plus cher que les Bodyclock d'entrée de gamme, et il prend de la place avec ses 20 cm de haut et son poids de 1,1 kg. La radio est limitée à la FM, sans DAB, et son intensité en lux n'est pas communiquée : il ne remplace pas une lampe 10 000 lux. Enfin, la profusion de réglages demande de lire la notice. Ceux qui veulent un modèle plus simple iront vers le Lumie Bodyclock Shine 300 ou le Lumie Bodyclock Glow 150.
À qui le recommander ? Aux personnes qui veulent se réveiller sans sonnerie agressive, s'endormir avec un rituel sans écran et regrouper radio-réveil, lampe de chevet et enceinte dans un seul objet. Si vous préférez la radio numérique, regardez le Lumie Bodyclock Luxe 750DAB. Si vous préférez un autre fabricant, le Philips SmartSleep HF3532/01 est une alternative sérieuse. Pour tout comparer, consultez notre guide des meilleurs simulateurs d'aube.
Un point de vigilance : l'intérêt d'un simulateur d'aube dépend de la régularité d'usage. Il faut lui laisser quelques jours pour juger de l'effet, en gardant des horaires de coucher et de lever réguliers. Pour un choix fiable et complet, le Luxe 700FM est un achat cohérent, à comparer avec les autres modèles de notre sélection.
Publié le 4 novembre 2026
Camille Vasseur — Rédactrice bien-être & sommeil
Passionnée de bien-être et de sommeil depuis une dizaine d'années, Camille s'est intéressée à la luminothérapie en cherchant elle-même des solutions à sa fatigue hivernale. Avant chaque recommandation publiée ici, elle passe au crible les fiches techniques (intensité en lux, longueurs d'onde, certifications dispositif médical) et compare les retours d'utilisateurs vérifiés sur le marché.
En savoir plus sur la rédactionLumie Bodyclock Luxe 700FM
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