Jardinage d’Intérieur et Luminothérapie : Le Duo Gagnant Contre la Dépression Hivernale
Chaque année, avec la réduction progressive des heures d’ensoleillement, près de 10% de la population française ressent les symptômes caractéristiques du trouble affectif saisonnier (TAS). Fatigue persistante, baisse de motivation, troubles du sommeil, appétit modifié : ces manifestations du blues…
