Qu’est-ce que la luminothérapie ? Tout ce qu’il faut savoir
La luminothérapie est une méthode de soins naturelle qui utilise la lumière pour améliorer le bien-être et traiter certains troubles, notamment ceux liés à un manque d’exposition à la lumière naturelle. Popularisée pour ses bienfaits sur la dépression saisonnière, elle…